Benguela em números: população e municípios (Censo 2024) 

Benguela é a quarta província mais populosa de Angola. Segundo o Censo 2024 do INE, tem 2 597 638 habitantes num território de 39 155 km², cerca de 66 habitantes por km². Desde 2014, a população cresceu em média 1,5% ao ano, um dos ritmos mais lentos do país.

A província tem 23 municípios e 12 comunas. O mais populoso é o Lobito, com 380 689 habitantes, ligeiramente acima do município de Benguela (380 048). Benguela é também a província com menos homens por mulher: 92 homens por cada 100 mulheres. A idade mediana é de 18 anos, igual à do país, e 67,3% dos adultos sabem ler e escrever.

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